S vitamini askorbin kislotasi kristalli kukuni

Kirish:

L-askorbin kislotasi deb ham ataladigan S vitamini (askorbin kislotasi) suvda eruvchan vitamin hisoblanadi. Ovqatdan olingan S vitamini ingichka ichakning yuqori qismi tomonidan so'riladi. U so'rilganidan so'ng tanadagi suvda eruvchan barcha tuzilmalarga tarqaladi. Oddiy kattalarda S vitaminining metabolik faolligi havzasida taxminan 1500mg S vitamini bor va maksimal saqlash miqdori 3000mg S vitamini. siydik bilan chiqarilgan askorbin kislotasi-2-sulfat kislota hosil bo'lishi bilan birlashtirilgan kislota; Boshqa qismi to'g'ridan-to'g'ri siydik bilan chiqarilishi mumkin.

Tegishli olomon:
1. Tez charchaydigan odamlar. Pomidor va apelsin S vitaminiga boy.
2. Atrof muhitni ifloslantiradigan odamlar. Odamlar tanasida yuqori S vitamini, deyarli qo'rg'oshin, kadmiy, xrom va boshqa zararli elementlarni deyarli o'zlashtirmaydi.
3. Chekishni yaxshi ko'radigan odamlar. Sigaret chekadigan odamlar S vitamini o'z ichiga olgan ovqatni ko'proq iste'mol qiladilar, mayda hujayralar qarshiligini yaxshilashga, qon tomirlarining elastikligini saqlashga, organizmdagi nikotinni yo'q qilishga yordam beradi.
Og'ir mashqlar va yuqori intensiv mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar. Bu odamlar haddan tashqari terlash tufayli ko'p miqdorda S vitaminini yo'qotadilar va o'z vaqtida qo'shimchalar bilan ta'minlanishi kerak.
5. Qichitqi kasalligi. Kasallik dietada S vitamini etishmasligidan kelib chiqadi, shuning uchun kambag'al tuyoq to'qimalarining hosil bo'lishi, kapillyar devorning mo'rtlashishi ko'payishi, S vitaminiga boy ovqatni ko'proq iste'mol qilishi kerak.
6. Yuzlarida pigmentatsiya dog'lari bo'lgan odamlar. S vitamini antioksidant ta'sirga ega. S vitamini qo'shilishi pigmentli dog'lar paydo bo'lishiga to'sqinlik qilishi va yo'q bo'lib ketishiga yordam beradi.
7. Uzoq vaqt davomida giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan odamlar. Aspirin, uyqu tabletkalari, saratonga qarshi dorilar, tetratsiklin, kaltsiy preparatlari, kontratseptivlar, qon bosimini kamaytiradigan dorilarni qabul qiling, inson S vitaminini kamaytiradi va boshqa nojo'ya reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, bu o'z vaqtida S vitaminiga qo'shimcha bo'lishi kerak.

8. Katarakt kasallari. S vitamini ko'z linzalarida oziqlantiruvchi element hisoblanadi. S vitamini etishmovchiligi kataraktaga olib keladigan omillardan biridir, shuning uchun bemorlar ko'proq vitamin qo'shimchalarini olishlari kerak

Qo'shimcha ma'lumot uchun biz bilan bog'laning.

Issiq teglar: vitamin C askorbin kislotasi kristall kukuni, Xitoy, etkazib beruvchilar, ishlab chiqaruvchilar, sotib olish, ommaviy, narx, stokda